調整遅れ、、、

11月21日（日）は、多摩川ランフェスタというマラソン大会で10キロ走ることになっている。

しかし、今年は、週末の天候不順や仕事、10月中旬に両足に怪我をした、などで、まったく調整が進んでいない。

とりあえず、タイムより完走なので、
・今日明日で5キロずつ
・来週末は1週前ということで10キロのフルディスタンスを1回、5キロを1回
・直前の20日に5キロ
という感じで何とかなるのではないか、と計画中。

1年で一番美味いビールを飲むためとはいえ、、、（笑）。

当日は、京都競馬場でマイルチャンピオンシップ。
これが当たると、なお良し。