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焼き鮭、豚とタマネギピーマンのオイスターソース炒め、かまぼこ、トマト。ごはんは、梅干の叩いたのと大葉の千切りを混ぜ込んで、最後に炒りゴマを振った。
鮭とかまぼこは月曜と同じで数切れ1パックの買い置き、豚は昨日の豚ロース(1パック半額になっていたので早く使い切らんと)の残り、トマトも1パックでまだある(次は焼きトマトなどかな、と)、タマネギとピーマンは昨日のチャーハンで半分ずつ残ったもの。
この内容だと、鮭を焼いているうちにすべて終わるので15分くらいで完成だね。
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